Risorse
Se vuoi approfondire i temi legati all’ecopsicologia, psicologia climatica, e salute mentale in generale, troverai qui una lista di risorse gratuite.
Per ulteriori approfondimento puoi leggere gli articoli del mio blog; ascoltare, leggere o guardare le mie interviste, e seguirmi su Instagram e LinkedIn per ulteriori spunti e approfondimenti.
E se hai altre risorse da suggerirmi, scrivimi!
Glossario di Ecopsicologia e Psicologia Climatica
Il Glossario di Ecopsicologia e Psicologia Climatica raccoglie i concetti chiave di queste discipline, ancora poco conosciute in Italia — da solastalgia a biofilia, da ecoansia a Climate Aware Therapy.
Nato dalla collaborazione con Lucia Tecuta e un team di professionisti della salute mentale, il Glossario nasce dal desiderio di offrire un linguaggio condiviso a chi si occupa di natura, ambiente e salute mentale nel contesto italiano — un territorio dove queste discipline sono ancora poco strutturate, e per cui mancava un punto di riferimento comune.
Ogni termine include una definizione chiara e letture di approfondimento, per orientarsi in questi temi sia che tu sia un professionista sia che li stia scoprendo per la prima volta."
Ruota delle Emozioni Climatiche
La ruota delle emozioni climatiche è uno strumento visivo utilizzato da decenni dagli psicologi per aiutare le persone a comprendere e ad interpretare meglio ciò che provano.
Il Climate Mental Health Network ha reso disponibile la versione “Climatica”, rappresentando graficamente il lavoro svolto dal ricercatore Panu Pihkala dell’Università di Helsinki, e comprende le sfere della rabbia, tristezza, gioia, e paura legate al Cambiamento Climatico.
Ne ho curato la traduzione in lingua italiana insieme alle dottoresse Lucia Tecuta e Paola Sabatini. E’ scaricabile insieme a una scheda di attività utilizzabili in corsi e laboratori.
Manuale di Psicologia Climatica
Il Manuale di Psicologia Climatica, creato dalla Climate Psychology Alliance di cui faccio parte, ha l’obiettivo di sviluppare una comprensione condivisa di cosa significhi “psicologia del clima” e di fornire una risorsa online preziosa. Offre brevi spiegazioni dei concetti chiave, della loro rilevanza per la disciplina e rimandi a letture e risorse aggiuntive. Si tratta di un progetto in continuo sviluppo, con molti autori che collaborano: non c’è una paternità individuale dei singoli contenuti o del manuale nel suo insieme. È un’opera collettiva della CPA, pensata come un commons che continuerà a crescere con nuovi contributi dei membri. Ne ho curato la traduzione in lingua italiana insieme alle dottoresse Lucia Tecuta e Paola Sabatini.
Link in arrivo
Gestire l’Ecoansia: appunti per educatrici ed educatori
Guida pratica di Legambiente dedicata a chi accompagna bambine, bambini, ragazze e ragazzi nei percorsi educativi. Il volume offre strumenti, approcci e attività per affrontare le emozioni legate alla crisi climatica, trasformando l’ecoansia in consapevolezza, partecipazione e azione collettiva.
Un prezioso punto di partenza per promuovere il benessere ambientale, sociale e psicologico attraverso l’educazione.
Schede di lavoro su cambiamento climatico e resilienza emotiva
Le schede di lavoro di Leslie Davenport proposte dalla piattaforma di formazione Psysimple sono uno strumento pratico pensato per psicologhe, psicologi e professionisti della relazione d’aiuto che desiderano integrare il tema della crisi climatica nel proprio lavoro.
Attraverso attività strutturate, linee guida e pratiche di gruppo, queste risorse aiutano a creare spazi sicuri in cui accogliere ed elaborare ecoansia, dolore climatico e altre eco-emozioni, promuovendo resilienza, connessione e benessere individuale e collettivo.