Ecopsicologia
Ecopsicologia e salute mentale
La Natura ci fa bene — lo sappiamo intuitivamente, e la ricerca lo conferma: il legame tra natura e salute mentale è sempre più documentato.
L’ecopsicologia studia questo legame in profondità: come il nostro rapporto con la natura influenza la psiche, e come questi saperi possano migliorare il benessere delle persone e del mondo naturale insieme. Questi saperi vengono messi in pratica attraverso l’ecoterapia.
Sono temi importanti, ma anche delicati: viviamo in un’epoca in cui il mondo naturale sta attraversando grandi trasformazioni ed è spesso sotto minaccia. Questo genera un disagio sempre più diffuso — distress, ecoansia, o altri vissuti complessi. È qui che entra la psicologia climatica, che se ne occupa anche attraverso approcci clinici come la terapia climate-aware.
Come lavoro su questi temi
Di seguito, i diversi ambiti in cui porto questi temi — la relazione con la Natura e gli effetti della crisi eco-climatica — nella mia attività professionale.
🤝 Terapia
Nella mia pratica clinica, quando è utile per la persona, integro uno sguardo ecopsicologico e climate-aware — dalla gestione dell’ecoansia, alla possibilità di lavorare all’aperto con la Walk & Talk Therapy e altre modalità di ecoterapia .
🌳 Eventi, Corsi e Formazione
Organizzo eventi esperienziali in natura, corsi divulgativi per chi vuole capire meglio temi come il rapporto tra psiche e Natura, o le eco-emozioni, e formazioni professionali accreditate ECM (Educazione Continua in Medicina) per operatori sanitari e professionisti della salute mentale sull’ecopsicologia e psicologia climatica.
📚 Risorse
Trovi qui una raccolta di risorse gratuite, pensate sia per professionisti sia per il pubblico generale — dal Glossario di Ecopsicologia e Psicologia Climatica, al Manuale di Psicologia Climatica, fino alla guida di Legambiente per gestire l’ecoansia.
🎙️ Media, Interviste e Divulgazione
Vengo chiamata a partecipare a interviste, podcast e articoli per raccontare il legame tra salute mentale, Natura e crisi climatica.
🪶 Blog
Tutti gli articoli di approfondimento su ecopsicologia, psicologia climatica, eco-emozioni ed ecoterapia, in un unico posto — per chi vuole esplorare questi temi con calma, un pezzo alla volta.
Sei qui perché…
…sei un professionista della salute mentale. Trovi risorse, formazione e la possibilità di richiedere una supervisione.
…organizzi una conferenza, un podcast o un evento pubblico e cerchi una relatrice su questi temi. Guarda i miei interventi passati, o contattami.
…sei giornalista e vuoi trattare questi temi. Leggi, ascolta, guarda le mie interviste, o contattami.
…vuoi portare questi temi nella tua organizzazione, con una consulenza o un workshop dedicato, contattami.
…vuoi organizzare un workshop di ecoterapia in natura per il tuo gruppo o la tua comunità. Guarda gli eventi passati per ispirazione, e contattami per costruirne uno su misura.
…cerchi sostegno per gestire l’ecoansia. Scopri il mio percorso di supporto psicologico per l’ecoansia.
…vuoi provare la terapia Walk & Talk. Leggi la pagina che descrive il servizio.
📗 Glossario di Ecopsicologia e Psicologia Climatica
Il Glossario di Ecopsicologia e Psicologia Climatica raccoglie i concetti chiave di queste discipline, ancora poco conosciute in Italia. Insieme a Lucia Tecuta, ho invitato alla collaborazione un team di professioniste e professionisti della salute mentale, per costruire un linguaggio condiviso su natura, ambiente e crisi eco-climatica.
Un primo passo per orientarti, e il modo più semplice per restare aggiornato/a su nuove risorse, eventi e articoli del blog.
Il mio percorso in ecopsicologia e psicologia climatica
Alcuni riferimenti concreti sulla mia formazione ed esperienza in questo campo:
Formazione in Ecotherapy and Climate Conscious Therapy con il Dr. Thomas Doherty — Livello 1 & 2.
Membro della Climate Psychology Alliance (CPA).
Conduco formazioni ECM (Educazione Continua in Medicina) per operatori sanitari e professionisti della salute mentale su ecopsicologia e psicologia climatica.
Ho contribuito alla traduzione in italiano del Climate Psychology Handbook della Climate Psychology Alliance e la Climate Emotions Wheel del Climate Mental Health Network — entrambe disponibili nella pagina Risorse Gratuite.
Racconto questo percorso per intero nell’articolo “Il mio viaggio verso l’ecopsicologia”
👩🏻💼 Vuoi sapere di più sul mio lavoro e il mio profilo professionale? Visita la pagina Chi Sono del mio sito.