Terapia di Coppia
Lavoro con coppie di tutti i tipi e in qualsiasi fase esse si trovino nella loro relazione, aiutandole a capire l’origine delle loro difficoltà e offrendo strumenti per permettere alla coppia di crescere verso un maggiore benessere relazionale.
Approccio alla Terapia di Coppia
Nel mio lavoro con le coppie integro gli insegnamenti di diversi approcci alla terapia della relazione:
Emotionally Focused Therapy (EFT): identificare lo stile di attaccamento di ciascun partner e comprendere come interagiscono tra loro aumentando il conflitto oppure stimolando sicurezza e intimità.
Il metodo Gottman: utilizzare strategie specifiche per migliorare la comunicazione e l’intimità tra i partner.
Approccio Psico-biologico alla Terapia di Coppia (PACT): applicare le conoscenze delle neuroscienze delle emozioni e delle interazioni sociali per migliorare e rafforzare la relazione.
Terapia Sistemica Familiare: allargare la visione di insieme per capire come il cambiamento di una parte del sistema coppia/famiglia può portare a dei cambiamenti in altre parte dello stesso sistema.
Psicoterapia Transculturale: riconoscere come il background culturale di ciascun partner e il contesto attuale in cui vivono possono creare conflitti e attriti, oppure fungere da risorsa per la coppia.
Di seguito trovate i principali temi su cui sono specializzata nel lavoro di terapia di coppia
Gestione del conflitto
Acquisire gli strumenti e le strategie di cui avete bisogno per gestire i conflitti in modo positivo, e costruttivo, e amorevole.
(Ri)connettersi in coppia
Capire come potete aprire i canali di comunicazione, empatia e intimità nella coppia, all’interno di un contesto sicuro con un professionista della relazione.
Separazione
Attraversare la separazione con una guida esperta che vi potrà aiutare ad affrontare questo delicato percorso con rispetto, empatia e comprensione reciproca.
coppie multi-culturali
Fare parte di una coppia multiculturale è un’ersperienza sicuramente arricchente…ma a volte comporta anche difficoltà specifiche. La terapia di coppia può aiutarvi a capire come gestire le tensioni e fare della vostra multi-culturalità un asset.
Per saperne di più
Se desiderate più informazioni sulla terapia di coppia, potete consultare la pagina sulle domande frequenti, oppure contattarmi.
Potete anche seguirmi sui Social Media seguendo i link qui sotto o vedere i miei Workshop sul Benessere Mentale, Emotivo e Relazionale.